Seminare und Veranstaltungen, Individuelle Einzelberatungen, Personal-Training, Basic-Coaching, Fitness-Coaching, Stress-Coaching, Top-Coaching, Performance-Coaching, "burnFETT statt burnout" Die Zielgruppe ist: Personen mit Übergewicht. Das Top-Coaching beinhaltet: , Bestandsaufnahme mit Körperfettmessung inklusive Herzkreislauf-Test , Gemeinsame Abstimmung des persönlichen Gesundheitsziels , Die Zusammenfassung der Ergebnisse in einem Fitness-Profil , Die Erarbeitung eines 12-Wochen Bewegungsprogramms , Eine, auf Ihre individuellen Ziele abgestimmte Ernährungsberatung , Eine Einführung in einfache Entspannungsmassnahmen , Die Besprechung der Massnahmen