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Jeder Tag ein guter Tag
Seminare und Veranstaltungen, Individuelle Einzelberatungen, Personal-Training,
Basic-Coaching, Fitness-Coaching, Stress-Coaching, Top-Coaching, Performance-Coaching,
"burnFETT statt burnout"
Die Zielgruppe ist: Personen mit Übergewicht.

Das Top-Coaching beinhaltet:
, Bestandsaufnahme mit Körperfettmessung inklusive Herzkreislauf-Test
, Gemeinsame Abstimmung des persönlichen Gesundheitsziels
, Die Zusammenfassung der Ergebnisse in einem Fitness-Profil , Die Erarbeitung eines 12-Wochen Bewegungsprogramms
, Eine, auf Ihre individuellen Ziele abgestimmte Ernährungsberatung
, Eine Einführung in einfache Entspannungsmassnahmen
, Die Besprechung der Massnahmen