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Seminare und Veranstaltungen, Individuelle Einzelberatungen, Personal-Training, Basic-Coaching, Fitness-Coaching, Stress-Coaching, Top-Coaching, Performance-Coaching, |
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Beim WellCon Performance-Coaching geht es darum, ambitionierten Breiten- und Leistungssportlern im Bereich Ausdauer die notwendigen Informationen für die Trainingsplanung zu geben. Die Zielgruppe ist: Ambitionierte Sportler im Bereich Ausdauer.
Das WellCon Performance-Coaching beinhaltet:
, Leistungsdiagnostik
, Conconitest Velo und Laufen
, Laktatstufentest Velo
, Abstimmung der persönlichen Leistungsziele
, Zusammenfassung der Testergebnisse
, Besprechung der Massnahmen (Trainingsempfehlungen)
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