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Jeder Tag ein guter Tag
Seminare und Veranstaltungen, Individuelle Einzelberatungen, Personal-Training,
Basic-Coaching, Fitness-Coaching, Stress-Coaching, Top-Coaching, Performance-Coaching,
Bei einem Basic-Coaching geht es in erster Linie darum Ihnen einen persönlichen Leitfaden mitzugeben ohne dabei Ihr familiäres und berufliches Leben zu vergessen.
Die Zielgruppe ist: Aktive Personen, die ihr Bewegungsprogramm selbständig planen.

Das Basic-Coaching beinhaltet:
, Bestandsaufnahme mit Körperfettmessung inklusive Herzkreislauf-Test
, Zusammenfassung der Ergebnisse in einem Fitness-Profil
, Besprechung der Massnahmen