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WellCon
Sporty
Jeder Tag ein guter Tag
Seminare und Veranstaltungen, Individuelle Einzelberatungen, Personal-Training,
Öffentliche Veranstaltungen, Firmenseminare,
Unsere Seminarreihen sind modulartig aufgebaut und können so auf die Bedürfnisse der Zielgruppen passend zugeschnitten werden.
In der Regel werden TeilnehmerInnen in herkömmlichen Seminaren nur geistig angesprochen. Unsere Programme sind darauf abgestimmt auch die emotionale und körperliche Ebene anzusprechen, um echte Verhaltensänderungen im Umgang mit der Gesundheit zu generieren.


Öffentliche Veranstaltung beinhalten folgende Punkte:
, Einführungsvortrag "Gesundheitsförderung in Beruf und Alltag"
, Bestandesaufnahme mit Körperfettmessung
, Herzkreislauf-Test
, Zusammenfassung der Ergebnisse in einem persönlichen Fitness-Profil für jeden Teilnehmer
, Vortrag über den Stoffwechsel (so individuell wie jeder Mensch)
, Besprechung in der Gruppe; Auswertung und Massnahmen
, Gruppenübung Mentaltraining
, Die wichtigsten Ernährungsmassnahmen


Veranstaltungsorte
Die Veranstaltungsorte werden von Fall zu Fall den Wünschen der Teilnehmer angepasst.